Valentine Issiot
Maître en activité physique adaptée
Le programme « Bouger en musique » est un atelier d’Activités Physiques Adaptées (APA) conçu pour accompagner en douceur la reprise ou l’amélioration de l’activité physique. Animé sur fond musical, il associe des exercices de ré-entrainement à l’effort, de renforcement musculaire, d’activités ludiques collectives, et de relaxation. L’objectif est de rendre l’activité physique accessible, agréable et bénéfique pour tous, quels que soient l’âge ou les limitations fonctionnelles.
