Image de soi

Cours collectif gratuit, offert par la Fondation OTIUM
Adapté aux enfants, ados et adultes : oui
Pris en charge par LAMAL ou OCAS : non
Durée : 120 min (collectif)
Séances individuelles :
Colorimétrie entièrement personnalisée avec nuancier tissu : 120 min
Silhouette et personnalité vestimentaire avec conseils et essayages de vêtement : 90 min

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50 thérapies collectives entièrement gratuites

Cet atelier propose un accompagnement personnalisé en trois étapes pour vous reconnecter à votre image avec bienveillance et authenticité. À travers un diagnostic couleur, l’exploration de votre style vestimentaire et des conseils adaptés à votre morphologie, vous apprendrez à révéler ce qui vous met naturellement en valeur. L’objectif est de faire émerger votre beauté personnelle, en harmonie avec qui vous êtes, pour retrouver confiance et joie au quotidien.

Les bienfaits

Travailler l’image de soi est un véritable levier de mieux-être et de confiance intérieure. Au fil de l’atelier :

Vous renouez avec une image positive de vous-même
Vous osez porter des couleurs qui révèlent votre éclat naturelVous osez porter des couleurs qui révèlent votre éclat naturelVous osez porter des couleurs qui révèlent votre éclat naturelVous osez porter des couleurs qui révèlent votre éclat naturelVous osez porter des couleurs qui révèlent votre éclat naturel
Vous simplifiez votre garde-robe avec des vêtements qui vous correspondent vraiment : “less is more”
Vous développez votre assurance et votre plaisir de vous habiller au quotidien
Vous reconnectez avec la joie simple d’être vous-même

Les techniques

Différentes méthodes concrètes vous accompagnent dans cette redécouverte de vous-même :

Test couleur : face au miroir, avec des tissus et corolles pour identifier les teintes qui vous illuminent
Exploration de styles : échanges et consultation de classeurs de styles pour déterminer vos préférences vestimentaires
Conseils silhouette et morphologie : observation guidée et discussions personnalisées pour choisir des formes et coupes adaptées à votre corps