Erwan Tréguer
Instructeur de Pleine Conscience (MBSR) et sophrologue
Parcours et expériences professionnelles
Quelle est votre formation et quel chemin vous a mené à votre métier de thérapeute ?
Sophrologue agréé ASCA, Instructeur de pleine conscience (MBSR) formé par le Center for Mindfulness de l'Université du Massachussets. Thérapeute depuis 2014. Après une expérience de sportif de haut niveau et un début de carrière d'ingénieur, j'ai décidé de me consacrer pleinement à l'exploration de la Sophrologie et de la pleine conscience.
Engagement aux Centres OTIUM
Qu'est-ce qui vous a donné envie de rejoindre les Centres OTIUM ?
Les Centres OTIUM offrent un espace de reconnexion avec l'essentiel, une main tendue pour transformer la maladie en opportunité de croissance intérieure.
Bienfaits de vos soins
Quels sont les bienfaits de votre prise en charge et que souhaitez-vous apporter aux bénéficiaires ?
La Sophrologie c'est l'école du positif, et littéralement "l'étude de l'harmonie de la conscience" qui relie le corps, les émotions, les pensées-images. Une des méthodes les plus accessibles pour s'apaiser et se réinventer. La pleine conscience c'est l'art de vivre au présent, en développant une clarté et une ouverture permettant d'accueillir ce présent avec ancrage et souplesse.
En un mot
