L’atelier d’écriture thérapeutique propose un espace de parole silencieuse, où les mots deviennent des alliés pour déposer ce qui traverse, ce qui bouleverse, ce qui fait du bien aussi. À travers des consignes simples et bienveillantes, les participants sont invités à explorer leur vécu, à exprimer leurs émotions et à (re)trouver un lien à soi, à l’autre, à la vie. Cet atelier s’adresse à tous, sans aucun prérequis d’écriture.
Les bienfaits
L’écriture devient un outil de libération, de soutien et de reconstruction intérieure :
Les techniques
Les séances sont rythmées par des propositions d’écriture variées et progressives, toujours guidées par notre thérapeute :
